Хона

Коллаген сафедаи фаровонтарин дар бадан аст.Бо вуҷуди ин, вақте ки мо синну сол дорем, истеҳсоли коллаген ва сифати он коҳиш меёбад.Ин аксар вақт ба узвҳо, пӯсти кундзебӣ, шикастани мӯй ва нохунҳо ва ҳатто дарди буғумҳо оварда мерасонад.Хабари хуш ин аст, ки шумо метавонед бо гирифтани иловаҳои коллаген сатҳи коллагени худро баланд бардоред.
Хокаҳои коллаген чунон қулайанд, ки онҳоро бо ҳар гуна моеъ омехта кардан мумкин аст.Ҳамин тавр, хоҳ дар хона, хоҳ дар ҷои кор ё дар роҳ бошед, шумо метавонед дар вақти дилхоҳ рӯз бинӯшед, то сатҳи коллагенатонро баланд бардоред.
Агар шумо дар ҷустуҷӯи хокаи коллагени баландсифат бошед, шумо ба ҷои дуруст омадаед.Дар зер дастур ба 15 хокаи коллаген дар бозор имрӯз оварда шудааст.Кадом иловаеро, ки шумо интихоб мекунед, шумо бешубҳа фарқиятро мебинед ва эҳсос хоҳед кард.
Нақши асосии коллаген таъмини қувват ва сохтори тамоми бадан аст.Масалан, ин сафеда метавонад ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро иваз кунад, сохтор ва чандирии пӯстро диҳад, барои узвҳо як қабати муҳофизатӣ эҷод кунад ва ҳатто ба афзоиши ҳуҷайраҳои нав мусоидат кунад.
Тадқиқотҳо нишон доданд, ки 28 намуди коллаген вуҷуд дорад.Фарқи байни ҳар як намуд дар он аст, ки молекулаҳо чӣ гуна ҷойгир шудаанд.Вақте ки сухан дар бораи иловаҳои коллаген меравад, шумо панҷ намуди асосиро хоҳед дид.
Пас, ҳангоми интихоби илова ба кадом коллаген бояд диққат диҳед?Дар зер хусусиятҳое ҳастанд, ки ҳар як намуди коллаген дастгирӣ мекунанд.
Навъи I намуди маъмултарини коллаген мебошад.Он тақрибан 90 фоизи пӯст, мӯй, нохунҳо, устухонҳо, пайвандҳо ва узвҳои моро ташкил медиҳад.Он ҷавонӣ ва дурахшони пӯстро нигоҳ медорад ва аксар вақт аз сарчашмаҳои баҳрӣ сарчашма мегирад.
Навъи II - Ин намуди коллаген пайҳози мустаҳкамро нигоҳ медорад ва ҳангоми нигоҳ доштани қабати солими рӯда.Он инчунин функсияи иммуниро тақвият медиҳад ва саломатии буғумҳо ва ҳозимаро дастгирӣ мекунад.Одатан он гӯшти парранда аст.
Навъи III.Коллагени навъи III аксар вақт дар баробари коллагени навъи I пайдо мешавад.Он саломатии устухон ва пӯстро дастгирӣ мекунад ва дар бемориҳои дилу рагҳо нақши муҳим дорад.Он одатан аз чорвои калон меояд.
Навъи V. Коллагени навъи V дар бадан фаровон нест ва бештар аз иловаҳои коллаген ба даст меояд.Дар мембранаи ҳуҷайра ба вуҷуд омадааст.
Type X - Type X коллаген ба ташаккул ва нигоҳдории устухонҳо мусоидат мекунад.Он одатан дар якчанд иловаҳои коллаген барои дастгирии ҳаракат пайдо мешавад.
Барои интихоб даҳҳо хокаи коллаген мавҷуданд.Бо интихоби ин қадар маҳсулот, донистан душвор аст, ки кадоме аз онҳо ба ниёзҳои шумо мувофиқтар аст.Инҳоянд баъзе аз омилҳои муҳимтарини пеш аз интихоби хокаи коллаген.
Аввалан, ба намудҳои коллаген, ки дар иловаҳо мавҷуданд, нигаред.Масалан, агар шумо дар ҷустуҷӯи манфиатҳо барои мӯй, пӯст ва нохунҳо бошед, шумо бояд хокаи дорои намудҳои I ва III коллагенро интихоб кунед.Ё, агар шумо дар ҷустуҷӯи манфиатҳои ҳамаҷониба, аз ҷумла дастгирии ҳаракат бошед, омехтаи бисёр коллаген роҳи рафтан аст.
Дуюм, танҳо иловаҳои коллагенро харидорӣ кунед, ки аз коллагени гидролизшуда, инчунин пептидҳои коллаген маълуманд.Ин коллаген аст, ки ба воҳидҳои хурдтар тақсим шудааст, ки ҳазми онро осонтар ва омехташавандаро беҳтар мекунад.
Гарчанде ки аксари иловаҳои коллаген мулоим ва бемазза мебошанд, баъзе брендҳо хокаҳои хушбӯй пешниҳод мекунанд.Муҳим аст, ки хокаи коллагенро пайдо кунед, ки шумо метавонед бинӯшед.Ҳамин тавр, он ба кори солим камтар монанд аст ва бештар ба қисми муҳими нақшаи саломатии ҳаррӯзаи шумо монанд аст.
Пас аз ҳафтаҳои тадқиқот, дастаи мо рӯйхати 15 хокаи коллагенро дар бозор тартиб дод.Ин иловаҳо аз компонентҳои баландсифат сохта шудаанд ва дорои пуркунандаи нолозим нестанд.
Бо Penguin Collagen Blend саломатии худро ба сатҳи оянда бардоред.Ин иловаи коллаген гиёҳхор аст ва дорои протеини нахӯд ва миқдори солими коллаген мебошад.Ҳар як коса дорои 10 г коллаген, 30 г протеин ва 20 г CBD мебошад.Илова кардани CBD ин хокаро ба иловаи пурраи бадан табдил медиҳад.CBD ба рафъи стресс ва изтироб кӯмак мекунад ва рӯҳияи мутавозин ва хоби солимро дастгирӣ мекунад.
Ба парҳези ҳаррӯзаи худ протеинҳои ҳаётан муҳим пептидҳои коллагенро илова кунед ва саломатии худро бо ҳар як косаи худ дастгирӣ кунед.Ин хокаи коллаген аз алаф барои дастгирии солим пӯст, мӯй, нохунҳо, устухонҳо ва буғумҳо пешбинӣ шудааст.Ҳар як порция 20 г коллаген, инчунин витамини С ва кислотаи гиалуронӣ дорад.
Протеинҳои ҳаётан муҳим Пептидҳои коллаген дар таркибаш глютен, ширӣ ё ширинкунандаҳои сунъӣ надоранд.Хока бебӯй ва бемаза буда, онро ба ҳар моеъ, гарм ва хунук илова кардан мумкин аст.
Primal Harvest Primal Collage, ки бо намудҳои гидролизшудаи коллагени I ва III таҳия шудааст, аз омехтаи муҳими аминокислотаҳо ва сафедаҳо бой аст, то саломатии шуморо аз дарун берун нигоҳ дорад.Ин пептидҳо буғумҳои солим, устухонҳо ва чандирии пӯстро дастгирӣ мекунанд.Коллаген аз говхои чарогох бе гормон ва антибиотик парвариш карда мешавад.
Primal Harvest Primal Collage аз глютен ва соя озод аст.Формула ба осонӣ омехта карда мешавад, банд нест ва амалан бебӯй ва бӯй надорад.Он бо ифтихор дар ИМА дар як муассисаи тасдиқшудаи GMP сохта шудааст.
Бо Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods реҷаи саломатии худро ба сатҳи оянда бардоред.Ин хокаи коллагени ғайри GMO дорои пептидҳои коллаген ва даҳҳо суперфудҳо, аз ҷумла карам, брокколи, ананас, турмерик, кабуд ва ғайра мебошад.Ҳар як қошуқ дорои 20 грамм коллагени растанӣ ва миқдори солими витамини С мебошад.
Оргаин пептидҳои гидролизшудаи коллаген + 50 Superfoods дорои ҷузъҳои лубиё ё ширӣ нестанд.Танҳо як бор дар як рӯз мӯй ва нохунҳои қавӣ, пӯсти дурахшон ва устухонҳо ва буғумҳои солимро дастгирӣ мекунад.

Новобаста аз он ки шумо мехоҳед намуди узвҳо ва целлюлитро беҳтар кунед ё нохунҳои худро мустаҳкам кунед, пептидҳои коллагени пизишкон ба шумо кӯмак мекунанд, ки намуди зоҳирии худро беҳтар ҳис кунед.
Вақте ки сатҳи коллаген мутавозин мешавад, шумо фарқиятро эҳсос хоҳед кард ва хоҳед дид.Новобаста аз синну соли шумо, ҳама метавонанд аз хокаи коллагени баландсифат баҳра баранд.
Азбаски коллаген як намуди сафеда аст, бисёр одамон иштибоҳан фикр мекунанд, ки он бо иловаи сафедаи стандартии шумо якхела аст.Аммо, иловаҳои коллаген каме фарқ мекунанд.Онҳо пеш аз ҳама барои дастгирии солим мӯй, пӯст, нохунҳо, буғумҳо ва устухонҳо таҳия шудаанд.Ин иловаҳо бо истифода аз пептидҳои коллаген сохта мешаванд.
Аз тарафи дигар, иловаҳои сафеда аз консентратҳои сафеда ё изолятҳо аз манбаъҳо ба монанди казеин, зардоб, сабзавот, пӯлодҳои тухм ва ғалладона сохта мешаванд.Ин иловаҳо барои варзишгароне пешбинӣ шудаанд, ки мехоҳанд қувват ва массаи мушакҳоро бунёд кунанд.Бо вуҷуди ин, маъмул нест, ки хокаи сафеда дорои коллаген аст.