КОЛЛАГЕН МЕТАВОНАД устухонҳо ва буғумҳоро солим нигоҳ дорад — на танҳо нигоҳубини пӯст
Бозиҳои зимистонаи Пекин-2022 мувофиқи нақша баргузор шуданд ва варзишгарони ҳамаи кишварҳо орзуи олимпии худро дар Пекин амалӣ карданд. Ҳаракатҳои чандир ва пурқуввати варзишгарон дар майдон аз машқҳои сахт ва системаи инкишофёфтаи ҳаракат ҷудонашавандаанд, аммо бисёре аз ҳаракатҳои баландшиддат ба бадани варзишгарон бори гарон меоранд ва устухонҳо ва буғумҳо бори гарон мебардоранд. Ҳар сол, қисми назарраси варзишгарон бо таассуф фаъолияти худро бо ҷароҳатҳои буғумҳо ба анҷом мерасонанд.
На танҳо варзишгарон, балки одамони оддӣ низ. Тибқи омор, дар Аврупо 39 миллион, дар Иёлоти Муттаҳида 16 миллион ва дар Осиё 200 миллион беморони артрит мавҷуданд. Масалан, Олмон дар як сол 800 миллион евро ва Иёлоти Муттаҳида 3,3 миллиард доллари ИМА сарф мекунад, дар ҳоле ки ҷаҳон дар маҷмӯъ 6 миллиард доллари ИМА истеъмол мекунад. Аз ин рӯ, артрит ва саломатии устухонҳо ба як мушкили асосии саломатӣ дар ҷаҳон табдил ёфтаанд.
Барои фаҳмидани артрит, мо бояд аввал бо сохтори буғум ошно бошем. Буғумҳое, ки устухонҳои бадани инсонро мепайванданд, бо ғилоф иҳота шудаанд, ки ҳамчун болишти табиӣ барои муҳофизати буғумҳо амал мекунад. Як қисми моеъи синовиалӣ, ки дар байни устухонҳо боқӣ мемонад, метавонад устухонҳоро равған кунад ва аз соишҳои мустақим байни устухонҳо пешгирӣ кунад.
Агар суръати афзоиши пайвандҳо ба суръати фарсудашавӣ расида натавонад, натиҷаи фарсудашавии пайвандҳо оғози осеби устухонҳо мебошад. Пас аз нопадид шудани қабати устухонҳо, устухонҳо мустақиман бо ҳамдигар бархӯрда, боиси деформатсияи устухонҳо дар қисмҳои тамос ва сипас боиси калоншавии ғайримуқаррарии устухон ё гиперостеогения мешаванд. Дар тиб онро бемории буғуми деформатсионӣ меноманд. Дар ин вақт, буғум сахт, дарднок ва заиф ҳис мешавад ва моеъи синовиалии беназорат боиси варам мегардад.
Устухонҳо ва буғумҳои мо ҳар рӯз харошида мешаванд. Чаро? Ҳангоми роҳ рафтан, фишор ба зону ду баробар вазн аст; Ҳангоми боло ва поён рафтан аз зинапоя, фишор ба зону чор маротиба аз вазни бадан аст; Ҳангоми бозии баскетбол, фишор ба зону шаш маротиба вазн аст; Ҳангоми нишастан ва зону задан, фишор ба зону 8 маротиба вазн аст. Аз ин рӯ, мо тамоман наметавонем аз талафи устухонҳо ва буғумҳо канорагирӣ кунем, зеро то даме ки ҳаракат вуҷуд дорад, фарсудашавӣ ва кандашавӣ вуҷуд дорад, аз ин рӯ варзишгарон ҳамеша аз бемориҳои буғумҳо азоб мекашанд. Агар шумо дарди буғумҳо дошта бошед, ё буғумҳои шумо ҳассос ва ба осонӣ варам кунанд, ё дастҳо ва пойҳои шумо пас аз нишастан ва хобидан муддати тӯлонӣ ба осонӣ карахт шаванд, ё буғумҳои шумо ҳангоми роҳ рафтан садо бароранд, ин нишон медиҳад, ки буғумҳои шумо фарсуда шудан гирифтаанд.
Шумо шояд надонед, ки ғилоф 100% аст.КоллагенГарчанде ки бадани инсон метавонад худаш коллагенро синтез кунад, устухон осеб мебинад, зеро суръати истеҳсоли коллаген аз талафи устухон хеле камтар аст. Тибқи гузоришҳои клиникӣ, коллаген метавонад дарди буғумҳоро дар давоми чанд ҳафта самаранок коҳиш диҳад ва барқароршавии бофтаҳои устухон ва атрофи онро мусоидат кунад.
Илова бар ин, баъзе одамон ба илова кардани калсий идома медиҳанд, аммо онҳо то ҳол наметавонанд аз даст додани пайвастаи калсий пешгирӣ кунанд. Сабаб коллаген аст. Агар калсий рег бошад, коллаген семент аст. Устухонҳо барои часпидан ба калсий ба 80% коллаген ниёз доранд, то онҳо аз даст надиҳанд.
Илова бар коллаген, глюкозамин, хондроитин ва протеогликан низ ҷузъҳои асосии барқарорсозӣ ва таъмири пайвандҳо мебошанд. Аз пешгирӣ сар карда, суст кардани талафот ва вайроншавии коллаген роҳи хеле зарурӣ ва муассири мустаҳкам кардани устухонҳо мебошад. Агар истифодаи маҳсулоти нигоҳубини тиббӣ зарур бошад, тавсия дода мешавад, ки маҳсулоти нигоҳубини пайвастаи буғумҳоро интихоб кунед, ки аз ҷиҳати клиникӣ исбот шудаанд ва аз ҷониби мақомоти танзимкунандаи дахлдор бехатар эътироф шудаанд.
Вақти нашр: 09 феврали соли 2022
